Šis masažas, tai vienas iš veiksmingiausių būdų
nusiraminti ir atsipalaiduoti. Didžiausią laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami
(namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t.). Nuolatinis kūno
pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą. Nugaros
masažas padeda sumažinti arba pašalinti skausmą, raumenų įtampą, taip pat
pagerina kraujotaką. Po masažo atsiranda lengvumo pojūtis, padidėja darbingumas
bei pagerėja nuotaika.
Masažuojama nugara, kaklo ir pečių juostos sritis
apimant rankas, juosmuo ir sėdmenys.
